Habis makan durian sebaiknya minum apa – Setelah menikmati durian, tubuh sering kali terasa “berat” atau panas, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Agar tubuh kembali segar, kamu perlu memilih minuman yang tepat untuk menetralkan efek durian.
Yuk, simak 4 pilihan minuman sehat berikut ini yang cocok dikonsumsi setelah makan durian!
Contents
Habis Makan Durian Sebaiknya Minum Apa?
1. Air Putih Hangat
Minuman paling sederhana sekaligus paling efektif untuk dikonsumsi setelah makan durian adalah air putih hangat. Air hangat membantu melancarkan pencernaan dan menetralkan efek “panas dalam” yang sering muncul setelah makan durian.
Kenapa harus hangat?
Air hangat membantu merelaksasi sistem pencernaan dan mencegah rasa begah setelah makan durian. Minum secara perlahan untuk hasil yang lebih optimal.
Baca Juga: Awas Bahaya! Ini Dia Jarak Waktu Minum Kopi Setelah Makan Durian
2. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda adalah solusi alami untuk mengatasi efek samping dari konsumsi durian. Kandungan elektrolit dalam air kelapa dapat membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dan menetralkan rasa panas.
Manfaat tambahan:
Air kelapa juga membantu membuang racun dari tubuh, sehingga membuatmu merasa lebih segar setelah menyantap durian.
3. Air Garam Hangat
Jika tubuh terasa tidak nyaman setelah makan durian, segelas air garam hangat bisa menjadi solusi. Campuran ini membantu menyeimbangkan elektrolit dan mengurangi rasa mual.
Cara membuat:
- Campurkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
- Aduk rata, lalu minum perlahan.
Air garam hangat ini cocok untuk menenangkan perut yang terasa penuh atau begah.
4. Teh Herbal (Jahe atau Peppermint)
Minuman herbal seperti teh jahe atau teh peppermint adalah pilihan lain yang cocok setelah makan durian. Teh jahe membantu meredakan mual dan memperlancar pencernaan, sedangkan teh peppermint memberikan sensasi menyegarkan dan mengurangi rasa berat di perut.
Cara penyajian:
- Seduh beberapa iris jahe segar atau daun peppermint dengan air panas.
- Diamkan 5-7 menit, lalu nikmati selagi hangat.
Aroma dan rasa teh herbal ini akan membuat tubuhmu lebih rileks.
Kenapa Perlu Minuman Sehat Setelah Makan Durian?
Durian mengandung sulfur alami dan kadar gula yang tinggi, yang bisa membuat tubuh terasa “panas” atau pencernaan sedikit terganggu jika dikonsumsi berlebihan. Minuman sehat seperti di atas membantu mengembalikan keseimbangan tubuh, melancarkan pencernaan, dan membuatmu merasa lebih nyaman.
Setelah makan durian, pilihlah minuman yang tepat untuk menetralkan efek sampingnya. Air putih hangat, air kelapa muda, air garam hangat, atau teh herbal adalah pilihan terbaik untuk menjaga tubuh tetap segar dan nyaman.
Nikmati Durian dengan Cara Praktis
Ingin menikmati durian tanpa repot? Coba Pancake Durian Aroma Medan! Dibuat dari durian Medan asli dengan kulit pancake lembut yang terbuat dari kuning telur Omega-3, pancake ini memberikan rasa lezat dan manfaat kesehatan sekaligus.
Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi website dan sosial media Aroma Medan. Jangan lewatkan kesempatan mencoba durian premium dalam bentuk yang praktis dan lezat!