Bagaimana cara mengatasi mabuk durian – Pernahkah kamu pernah merasa mual, pusing, atau tubuh terasa panas setelah makan durian? kemungkinan besar kamu mengalami apa yang disebut “mabuk durian.”
Tenang saja, kondisi ini cukup umum dan bisa diatasi dengan cara yang mudah. Yuk, simak 5 tips ampuh berikut ini untuk mengatasi mabuk durian agar kamu bisa kembali merasa nyaman!
Contents
Bagaimana Cara Mengatasi Mabuk Durian, Ini 5 Tipsnya!
1. Minum Air dari Kulit Durian
Ini adalah cara tradisional yang sering dilakukan para pecinta durian. Setelah makan durian, tuangkan air minum ke dalam cekungan kulit durian (bagian dalamnya) dan minum air tersebut. Konon, cara ini membantu menetralkan rasa panas dari durian dan mencegah mual.
Kenapa efektif?
Kulit durian dipercaya mengandung zat yang dapat membantu meredakan efek “panas dalam” yang sering muncul setelah konsumsi durian.
Baca Juga: Pecinta Durian Wajib Tahu! Setelah Makan Durian Tidak Boleh Makan Apa?
2. Minum Air Garam Hangat
Jika kamu merasa mual atau pusing, cobalah minum segelas air garam hangat. Campuran garam dan air hangat ini dapat membantu menyeimbangkan kadar elektrolit dalam tubuh, terutama jika tubuhmu mulai terasa dehidrasi setelah makan durian.
Tips tambahan:
Minum perlahan agar tubuh tidak kaget. Jangan lupa, tambahkan sedikit garam saja agar rasanya tetap nyaman.
3. Konsumsi Buah-Buahan Segar
Setelah makan durian, seimbangkan tubuhmu dengan mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya air seperti semangka, jeruk, atau pir. Buah-buahan ini akan membantu mengurangi efek “berat” di tubuh setelah makan durian dan memberikan efek menyegarkan.
Kenapa buah segar?
Buah-buahan ini kaya vitamin C dan air yang membantu mengurangi rasa panas serta memperbaiki pencernaan.
4. Minum Air Kelapa
Air kelapa adalah solusi alami untuk mengatasi efek samping makanan yang berlebihan, termasuk durian. Minum segelas air kelapa muda bisa membantu menetralkan rasa panas dan membersihkan tubuh dari kelebihan zat tertentu yang terkandung dalam durian.
Fakta menarik:
Air kelapa mengandung elektrolit alami yang dapat membantu tubuhmu kembali segar dan bugar.
5. Hindari Minuman Berkafein dan Alkohol
Jika kamu merasa mabuk durian, hindari minuman seperti kopi, teh, atau alkohol. Kombinasi durian dengan minuman berkafein atau alkohol dapat memperparah rasa mual, pusing, bahkan meningkatkan rasa tidak nyaman di perut.
Alternatif yang lebih baik:
Pilih air putih hangat atau teh herbal seperti chamomile atau jahe untuk membantu meredakan mual.
Kenapa Bisa Mabuk Durian?
Efek “mabuk durian” terjadi karena durian mengandung senyawa sulfur yang cukup tinggi. Dalam jumlah besar, senyawa ini bisa menyebabkan tubuh bekerja lebih keras untuk mencernanya, sehingga menimbulkan gejala seperti mual, pusing, bahkan rasa panas dalam tubuh. Selain itu, kandungan gula dan lemak alami yang tinggi pada durian juga bisa menjadi penyebab ketidaknyamanan jika dikonsumsi terlalu banyak.
Makan durian memang nikmat, tetapi jangan lupa untuk mengontrol porsi agar tubuh tetap nyaman. Jika sudah terlanjur mabuk durian, tips-tips di atas bisa membantumu kembali merasa segar.
Ingin menikmati durian tanpa risiko “mabuk”? Cobalah Pancake Durian Aroma Medan! Dibuat dari durian Medan asli yang segar dengan rasa manis alami, pancake ini menjadi pilihan sempurna untuk pecinta durian. Teksturnya lembut, praktis dinikmati, dan tidak membuat tubuh terasa berat.