Buah goji berry dikenal salah satunya karena memiliki berbagai macam warna, seperti hitam, merah, ungu, hingga biru, uniknya bentuk dari buah ini tergolong kecil sehingga terlihat menggemaskan. Meski begitu, kandungan dan manfaat goji berry hitam memiliki berbagai macam nutrisi sehingga sangat baik untuk kesehatan.
Manfaat yang paling dicari dari buah goji berry ialah mampu dalam menangani berbagai gangguan kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, selain itu beberapa orang percaya bahwa buah ini mampu memperpanjang usia.
Banyak manfaat goji berry hitam yang dipercaya memiliki pengaruh baik untuk kesehatan fisik dan mental. Tak heran jika kini banyak suplemen multivitamin dan suplemen herbal yang mengedepankan manfaat goji berry hitam.
Contents
Manfaat Goji Berry Hitam
source: id.aliexpress.com
Karena begitu banyak manfaat goji berry hitam yang terkandung, maka banyak manfaat pula yang bisa diperoleh dari buah tersebut. Diantaranya manfaat yang bisa didapat adalah:
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu membangun sistem kekebalan tubuh
- Membantu memerangi sel-sel kanker
- Menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan kualitas tidur
Beberapa daftar diatas membuktikan buah ini mampu dalam me-recovery tubuh dari keadaan yang kurang baik menjadi lebih baik. Jika dirinci secara mendalam, maka akan ditemukan kandungan nutrisi yang memang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, serat, zat besi, serta zinc.
Sobat Aroma bisa mengkonsumsi buah ini jika dirasa memiliki kesehatan dan daya tahan tubuh yang rendah, asam amino esensial yang dimiliki buah ini mampu untuk memperbaiki jaringan dan sel serta membantu pencernaan. Antioksidan seperti zeaxanthin mampu menurunkan risiko degenerasi makula.
Perlu diperhatikan juga, jika Sobat Aroma mengidap penyakit tekanan darah tinggi atau penyakit lainnya maka disarankan agar berkonsultasi dengan dokter, agar tidak bersamaan memakan buah goji berry dengan obat-obat lain seperti tekanan darah, pengencer darah, ataupun obat lain.
Baca Juga: Manfaat Penting dari Pohon Ginseng Merah
Waktu yang Tepat Mengkonsumsi Goji Berry
source: my-best.id
Buah goji berry sendiri tidak memiliki aturan yang baku untuk hal mengkonsumsinya, namun alangkah baiknya mengikuti cara berikut agar lebih optimal. Sobat Aroma bisa mengkonsumsinya sekitar dua porsi goji berry untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian, agar lebih bervariasi maka bisa dicampur juga dengan yoghurt ataupun oatmeal.
Saat ini buah goji berry digunakan untuk berbagai olahan, termasuk makanan dan minuman. Contoh yang biasa ditemui adalah campuran jus, makanan kering, toping, dan sup ayam. Dari daftar tersebut, maka Sobat Aroma dapat menemukan manfaat goji berry hitam.
Produk Olahan Goji Berry
Selain yang disebutkan diatas, ada olahan yang memang memiliki khasiat terbaik dari campuran buah goji berry tersebut. Birdnest drink goji berry, merupakan produk dari Aroma Medan yang berasal dari sarang burung walet dengan campuran buah goji berry dan diolah menjadi minuman kesehatan. Tiap bahan dasar utama birdnest drink tersebut memiliki khasiat yang baik, dan uniknya semua itu ada dalam produk birdnest drink goji berry Aroma Medan.
Dibuat secara homemade juga by order, sehingga sudah dapat dipastikan untuk produknya dibuat bila ada order dan dijamin tanpa bahan pengawet yang kurang baik untuk tubuh. Ini bisa Sobat Aroma jadikan pilihan untuk minuman yang mampu untuk menunjang kesehatan.
Jadi itulah manfaat dan khasiat buah goji berry, Sobat Aroma bisa langsung coba buah atau olahannya untuk mendapatkan khasiat baik untuk tubuh. Jika ingin mendapatkan birdnest goji berry, Sobat Aroma bisa mendapatkannya secara online melalui aplikasi Aroma Medan (Play Store ataupun App Store) atau mengunjungi langsung toko kami di Ruko Golf Island, Jl. Pantai Indah Kapuk No.27.